Face aux difficultés de la vie, on peut se sentir dépassé et avoir l’impression que nos ressources personnelles sont limitées.

Difficultés relationnelles, affectives ou émotionnelles, souffrance personnelle ou au travail, séparation, deuil, traumatismes, perte de confiance en soi, solitude, anxiété, burn out, troubles alimentaires… sont autant de situations de vie qui nécessitent un accompagnement. 

Chaque situation de vie est unique et singulière et notre façon d’être peut parfois être source de souffrance ou de blocages. 
Il n’existe aucune douleur ou difficulté qui soit plus légitime qu’une autre. Celles-ci sont variables et propres à chacun.

La thérapie vise la compréhension, la connaissance de soi, la prise de conscience de ses mécanismes intérieurs pour gagner en liberté d’être et de choix.

Le travail du thérapeuthe consiste à vous accueillir et vous écouter sans jugement, dans une attitude bienveillante et un cadre sécurisant, pour vous aider à traverser les caps difficiles et trouver les  ressources, que chacun porte en soi, pour y faire face.

La thérapie vise à développer et maintenir un mieux-être pour la personne qui consulte.